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| Imagem: Google |
Esta deliciosa fruta contém 85% de agua em sua
composição, vitamina C e fibras. Também é fonte de bromelina, um fitoquímico
com propriedades antioxidantes, que ajuda a prevenir doenças como o câncer e
inflamações.
Para potencializar o tratamento contra a celulite, você
pode acrescentar à sua alimentação duas fatias generosas de abacaxi/dia. Ele ajudará
a desintoxicar e a drenar o excesso de líquido do organismo. Já que, uma das
causas do aparecimento da celulite é o acúmulo de líquidos e má circulação.
Benefícios do abacaxi:
♥ É pouco calórico, ajudando em dietas para redução de
peso;
♥ Fonte de fibras, que melhoram o trânsito intestinal;
♥ A bromelina, presente em maior concentração no talo, também
facilita a digestão;
♥ É diurético; devido à grande concentração de água em sua
composição;
♥ Fonte de vitamina C, que ajuda a absorver o ferro de
fontes vegetais.
Para quem sofre de refluxo gástrico e úlceras pépticas ou
duodenais, o abacaxi pode não ser indicado.
Para mais dicas, dúvidas ou sugestões visitem meu
instagram @loucaporcosmeticos.
Oi Dani... ótima dica, vou adicionar o abacaxi na minha alimentação a partir de hj ;)
ResponderExcluirbjus
obs: ja te sigo no instagram ....