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| Foto: Shutterstock |
No Brasil a Goji Berry
é relativamente novidade, mas em países
asiáticos ela é uma frutinha muito popular
e tem sido amplamente utilizada para fins medicinais e como alimento funcional
por mais de 2.500 anos.
Ela
pode ser consumida fresca, desidratada ou em pó (cápsulas). Para aproveitar
seus benefícios a recomendação de consumo é de 15 a 45 gramas diários, o
equivalente a uma ou duas colheres (sopa) e para a versão manipulada 1.500
mg/dia.
Aqui
a versão seca que custa em média R$ 150,00 o quilo e a caixa com 60 comprimidos
pode variar de R$ 21 a R$ 120.
Seja qual for a opção, saiba que ela é rica em antioxidantes vitaminas C e E, algumas vitaminas
do complexo B, minerais como selênio, ajuda no combate aos radicais livres, contém
aminoácidos e proteínas.
Ainda existem poucos
estudos científicos que explicam os benefícios desta fruta. No entanto, alguns
estudos recentes demonstraram que o consumo diário do suco de Goji Berry
aumentou significativamente a sensação de bem-estar, melhora da função
gastrointestinal e neurológica. Além disso, este fruto pode apresentar efeitos
positivos no tratamento de doenças como a arterosclerose, o câncer, o diabetes,
apresenta efeito hepatoprotetor e neuroprotetor e ainda pode auxiliar no
tratamento da hipertensão arterial e em distúrbios da visão.
Para mais dicas, dúvidas ou sugestões visitem meu
instagram @loucaporcosmeticos.
Nossa hahahaha e eu nem estava sabendo da existência desse Goji Berry! Adorei os posts e o blog.. tudo!
ResponderExcluirbjs
http://isastrondisas.blogspot.com.br/
que legal kero testar =)
ResponderExcluirbjos
kammy
Comer, Blogar, Amar
Que legal, preciso desse. Beijosss
ResponderExcluirAmo as gojis! adorei o post,recomendo o goji do emporium sim sim, o sabor e a qualidade do produto é nota 10! e o preço não é tão abusivo .. bjo!
ResponderExcluirSou fã e consumidora do Goji. Tão fã que resolvi comercializa-lo. Se tiver interesse entre em contato: bartiragoji@gmail.com
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