Imagem: Instagram de Candice Swanepoel
Uma moda meio estranha esta... e perigosa!
Horas e horas de exercício, pouca comida,
fotos dos ossinhos aparecendo, troca de dicas sobre "suplementos
alimentares" (dadas por quem não é nutricionista), tudo pra chegar na
"
barriga negativa" que foi popularizada pela top model
Candice
Swanepoel, uma das
Angels da Victoria's Secret.
A onda das defensoras da "barriga negativa" pode ser vista no
Instagram e outras redes sociais: são meninas que sacrificam horas de
sono, a saúde, o lazer, tudo pra chegar no padrão barriga zero e
costelas visíveis!
Sempre fui magra, daquelas magrelas mesmo, mas há uns 3 anos fiz um tratamento hormonal que me fez ganhar uns quilinhos e pela primeira vez na vida estava com "peso de gente grande", como disse minha ginecologista que me acompanha desde meus 15 anos.
Confesso que não gostei nada de ver o ponteiro da balança ultrapassar os 50 quilos, queria voltar aos 49/50, peso que considero bom para meu 1,58 de altura (coisas de ex bailarina que se habituou a ser magra a vida toda).
Mas antes que tentasse perder os 3 ou 4 quilos que me incomodavam, no ano passado eu tive uma virose que me fez perder muitos quilos em apenas 1 mês, que não consigo recuperar de jeito algum: assim como emagrecer é difícil pra quem sempre foi mais cheinha, engordar também é bem complicado para quem sempre foi magricela.
Mas apesar de eu estar com a tal barriga negativa, "sonho de consumo" da vez entre a mulherada, esta moda da barriga chapada está virando loucura e
já me deixa preocupada!
Parece que o novo "normal" é "não ter barriga".
Tem até gente que diz pra mim: "
não engorda não, fica assim porque tá linda bem magra". Ok, gosto de ser magrinha, mas quando você vira um esqueleto ambulante e as pessoas elogiam você por isto, tem alguma coisa errada, não é? Quando escuto isto, parece o "canto da sereia": é algo muito sedutor mas perigoso você acreditar que quanto mais magra você estiver mais linda você vai parecer...
Tenho a tal "barriga negativa" porque estou magra demais até para os meus padrões: estou pesando o que pesava aos 15 anos, estou literalmente abaixo do meu peso, abaixo do saudável. E a tal barriga côncava aparece quando a pessoa está com percentual de gordura baixo, pouca musculatura e aí encolhe a
barriga, como se tentasse encostar o umbigo na coluna o máximo possível, assim ressaltado a magreza. Se bater uma foto assim ali estará a minha barriga negativa... que é esquisita, quase que um "buraco" no meio do corpo e que me dá certa aflição.
Gosto de ser magrinha, mas estar magra beirando a desnutrição é saudável onde?????? Bonito vejo que não é: preciso ganhar no mínimo uns 2 ou 3 quilinhos.
Estou com 40 anos e sei que nunca vou ser "um mulherão" do tipo "gostosona" com tudo farto, porque minha estrutura é pequena e seria eternamente infeliz se tentasse lutar contra a minha natureza. Nunca serei uma Sabrina Sato nem uma Cindy Crawford, que acho lindas, mas adoro o tipo de corpo que tenho. Ainda bem, porque imagina você passar uma vida inteira lutando contra o que a genética lhe deu e incapaz de enxergar seus pontos positivos...Tudo é uma questão de se cuidar, é claro, mas respeitar seu biotipo e valorizar os pontos fortes, usar a moda ao seu favor.
O que sempre tento fazer é tirar vantagem daquilo que possuo de melhor: um decote profundo demais, em uma mulher com seios grandes ou siliconados pode ficar vulgar, mas para quem tem peito pequeno como eu, fica perfeito... Já roupas muito largas, como pantalonas me "engolem" nunca comprei uma sequer (tenho apenas um macacão floral da C&A, que me alongou e me favoreceu pois tem uma estampa floral miúda e babados nas costas)... Saia longa tenho 1, mas honestamente ainda não sei se vou usar o vou trocar por outra peça.
As pessoas não são iguais e fico horrorizada em ver que esta busca insana pela barriga chapada se tornou um modismo! E quem é do tipo mulherão ou é mais para cheinha, apesar de estar no peso normal, faz o que? Troca de corpo???
Quando o esmalte verde entrou na moda pela primeira vez (aquele tal Jade da Chanel), o pior que poderia acontecer para quem queria seguir a tendência da vez seria cometer o mico de aparecer com o tal esmalte super chamativo (naquela época) no funeral da mãe do chefe ou algo assim.
Se o modismo é sobre roupas, cortes de cabelo, maquiagem, acho que quase tudo é válido (claro que uma camiseta incitando a violência entra no rol de coisas não válidas, ao menos para mim). Quando se trata de "tendência" em relação à moda, maquiagem, cabelos, o máximo que pode acontecer é a pessoa se olhar numa foto de 2 anos atrás e pensar: "putz, como eu estava ridícula com este cabelo/roupa/batom". E depois dar muita risada (e/ou deletar a foto).
Mas quando o modismo é um determinado tipo de corpo, que nem todo mundo pode ter (imagine uma mulher linda tipo a Luiza Brunet tentando ter barriga negativa?) e o pior, pode ser um indício de que algo não vai bem com a saúde física e/ou psicológica daquela pessoa?
A "tendência" pode levar uma garota a "flertar" com a morte, ao tentar emagrecer mais do que pode ou que deve.
A busca obsessiva pela tal "barriga negativa" pode ser um sinal de alerta para magreza excessiva, desnutrição e até mesmo Anorexia, que mata cerca de 6 e 10% dos pacientes em estado moderado, podendo levar ao óbito entre 15% e 20% nos casos em a pessoa está com caquexia, um grau extremo da desnutrição. Mata mais do que muitos tipos de câncer.
Mesmo a pessoa jovem e aparentemente saudável, pois faz exercícios e tem uma alimentação "regrada", pode ter uma parada cardíaca pois nosso coração é um músculo, que com a severa perda de peso perde massa muscular e consequentemente, a capacidade de realizar seu trabalho, além de ser afetado pelo desequilíbrio de sódio e potássio, comum em pessoas desnutridas.
A Organização Mundial de Saúde considera como parâmetro adequado de
saúde o Índice de Massa Corporal (
calcule o seu aqui) acima de 18,5 Kg/m2. Um índice menor
significa que a pessoa está abaixo do peso e, portanto, sujeita às
conseqüências da desnutrição. Quando o Índice de Massa Corporal
(IMC) é igual ou inferior a 17, 5 kg/m2, a pessoa já pode estar com Anorexia.
Outro transtorno mental associado a esta busca pelo corpo perfeito é a Vigorexia, que é a preocupação exagerada que o corpo não é suficientemente magro e
musculoso, o que inclui muitas horas semanais destinadas à atividade física e excessiva atenção para a dieta. Sabe aquela pessoa que não é atleta profissional mas malha como se fosse competir nas próximas Olimpíadas, faça chuva ou faça sol, mesmo nas férias ou quando está gripado?
Fique de olho e não caia na cilada da "barriga negativa"... Beleza é ter saúde! E cada uma de nós tem sua beleza...;)
