O Heels Class, uma aula de dança em cima do salto, está invadindo as academias do Brasil e ganhando o coração e as panturrilhas das brasileiras. Inspirada nas apresentações dos videoclipes de cantoras, como Rihanna, Beyoncé e Anitta, as aulas tem ritmo envolvente, com movimentos rápidos, intensos e sensuais. O exercício é divertido, queima calorias, trabalha o equilíbrio e melhora a postura. Vamos fazer umas aulas meninas?
ahahah, adoraria experimentar isso, só iria resultar depois de 10 quedas, mas é uma ideia genial.
ResponderExcluirbeijinhoos
http://loadsof-joy.blogspot.com