Vamos malhar?

Imagem: magxone

Nunca tive disciplinada para malhar, era daquelas doidas que pagava a anuidade da academia e aparecia duas vezes por lá. No ano passado, resolvi dar um basta no sedentarismo! O clique? Minha mãe passou por um problema de saúde muito sério e os médicos afirmaram que só sobreviveu graças à sua vida de atleta: aos 61 ela corria 15km todos os dias, jogava tênis e fazia musculação há mais de trinta anos. Olhem que inspiração! Há poucos meses eu havia conhecido uma personal trainer superquerida num programa de tevê aqui de Floripa e quando ela me ligou perguntando se eu estava interessada em aulas, não tive dúvidas e marquei para o dia seguinte. Para a minha sorte, adorei a Marisa Mautone e as suas incríveis aulas. Nenhuma rotina é igual a outra e os exercícios são tudo, menos chatos. Estou amando! No começo, a Shirley é testemunha, quase morri, pois tudo doía e não tinha muita garra. Agora tudo mudou e me sinto incentivada com os meus pequenos progressos. Sinto-me mais forte até para levantar meu filho (19 quilos) nas nossas brincadeiras, minha postura está mudando e estou definitivamente mais saudável. Meu marido também parou de pegar no meu pé, pois ele é da turma dos que acordam às 6h da manhã para correr diariamente faça chuva ou sol. Atualmente me exercito entre três ou quatro vezes por semana e estou amando, ontem mesmo comprei roupas mais bonitas para a malhação. Afinal, estar bonita também ajuda, né? Minha próxima meta é a corrida!!! Recomendo!