17.1.14

DIY (faça você mesma): as águas saborizadas pra refrescar o verão

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Imagens: A Beautiful Mess

O verão é uma delícia. Roupas leves, dias mais longos, praia, banhos de mar… Mas para aproveitar tudo que ele oferece, é importante cuidar para não cair numa das maiores armadilhas do calor: a desidratação.
Para dar uma forcinha com isso, aqui vão algumas idéias para incrementar a nossa água amiga de todo dia. O ideal é misturar os ingredientes à água antes de dormir e deixar na geladeira até o dia seguinte.
Eu sempre faço aqui em casa água saborizada com fatias de limão siciliano, mas adorei estas outras ideias a seguir, sugeridas no ótimo A Beautiful Mess.

3 1 – Pepino e limão siciliano. Fica refrescante e azedinho.

4 2 – Morango e manjericão. É uma delícia, mas se você tem medo de estranhar a mistura, comece colocando o manjericão aos poquinhos até descobrir a quantidade ideal para o seu paladar.

5 3 – Hortelã. Fresquinha e leve. Você pode adicionar frutas congeladas: framboesa, mirtilo e abacaxi ficam ótimos com hortelã.


Adorei, e deixa a jarra d'água linda...
Refresquinho!

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