28.7.14

Abacaxi no combate à celulite

Imagem: Google

Esta deliciosa fruta contém 85% de agua em sua composição, vitamina C e fibras. Também é fonte de bromelina, um fitoquímico com propriedades antioxidantes, que ajuda a prevenir doenças como o câncer e inflamações.

Para potencializar o tratamento contra a celulite, você pode acrescentar à sua alimentação duas fatias generosas de abacaxi/dia. Ele ajudará a desintoxicar e a drenar o excesso de líquido do organismo. Já que, uma das causas do aparecimento da celulite é o acúmulo de líquidos e má circulação.

Benefícios do abacaxi:


É pouco calórico, ajudando em dietas para redução de peso;

Fonte de fibras, que melhoram o trânsito intestinal;

A bromelina, presente em maior concentração no talo, também facilita a digestão;

É diurético; devido à grande concentração de água em sua composição;

Fonte de vitamina C, que ajuda a absorver o ferro de fontes vegetais.

Para quem sofre de refluxo gástrico e úlceras pépticas ou duodenais, o abacaxi pode não ser indicado.

Para mais dicas, dúvidas ou sugestões visitem meu instagram @loucaporcosmeticos.


Um comentário:

  1. Oi Dani... ótima dica, vou adicionar o abacaxi na minha alimentação a partir de hj ;)
    bjus
    obs: ja te sigo no instagram ....

    ResponderExcluir

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