2.5.14

Frozen Iogurte rápido e saudável

Imagem: Just Taste

Sabe aquela vontade que bate no final de semana de testar novas receitas e aproveitar o tempo livre pra usar um pouco a cozinha?
Pois é... Normalmente ela vem acompanhada de um experimento gastronômico hiper calórico e pouco saudável. Pois este aqui, além de saudável, fica pronto em 5 minutos.
Dá pra testar no final de semana e incorporar ao dia a dia, se a receita for aprovada. ;)

Vamos aos ingredientes:

4 xícaras de morangos congelados
3 colheres de mel
1/2 xícara de iogurte natural
1 colher de suco de limão


E pra fazer é muito simples: é só colocar tudo no liquidificador ou processador e bater até ficar cremoso, uns 5 minutos.
Sirva imediatamente ou armazene em geladeira por até 1 mês.
Bom final de semana!

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